Малышева назвала защищающий сердце и сосуды суп

В эфире программы «Жить здорово!», доступной на сайте Первого канала, они отметили, что это блюдо также способствует снижению веса.

Гандельман рассказал, что в состав супа входят чечевица, томаты, сельдерей, чеснок и вода. По его словам, вещества, содержащиеся в сельдерее и томатах, помогают расширять сосуды, что способствует снижению артериального давления.

Кроме того, врач подчеркнул, что чечевица богата пищевыми волокнами, которые помогают предотвращать развитие атеросклероза. «В нашей культуре чечевица практически не используется, да и бобовые в целом у русских людей встречаются редко, что неправильно», — добавила Малышева, назвав чечевичный суп своим любимым блюдом.

Телеведущая также отметила, что этот суп является низкокалорийным и помогает избавиться от лишнего веса. «В 100 граммах содержится около 40 килокалорий», — пояснила она.

Ранее Малышева вместе с гастроэнтерологом Игорем Городокиным в программе «Жить здорово!» назвали суп, который способен защитить от рака и облегчить боли в животе, по их словам.

Источник и фото - lenta.ru