Людям с болезнями сердца дали советы на время отпуска

Об этом сообщает издание Metropoles.

По словам Леала, чтобы предотвратить проблемы с сердцем даже в период отдыха, важно придерживаться здорового питания с низким содержанием жиров и ограничить потребление соли. Он также рекомендовал отказаться от алкоголя.

Кроме того, специалист отметил, что не стоит долго находиться под прямыми солнечными лучами, так как высокая температура увеличивает нагрузку на сердце. Людям, принимающим медикаменты, следует продолжать соблюдать назначения врача. Еще один совет — поддерживать водный баланс, употребляя натуральные соки, напитки с электролитами или кокосовую воду.

Ранее кардиолог Алехандро Меретта предупредил о повышенном риске инфаркта в новогодние праздники, указав алкоголь как одну из возможных причин этого состояния.

Источник и фото - lenta.ru