Людям после 50 лет дали советы по сохранению зрения

В беседе с изданием Vanitatis он предоставил пять рекомендаций по сохранению зрения в данном возрасте. Миралес выделил ношение контактных линз во сне как одну из наиболее вредных привычек для глаз. Он подчеркнул необходимость снимать их даже на короткий дневной отдых. Также врач призвал людей зрелого возраста регулярно контролировать внутриглазное давление, поскольку это является одним из ключевых факторов риска развития глаукомы. Кроме того, он рекомендовал воздерживаться от трения глаз из-за усталости, сухости или зуда, поскольку перед этим люди часто не моют руки, что может привести к возникновению различных инфекций. В заключение Миралес отметил, что важно защищать глаза во время занятий любыми видами спорта и снимать контактные линзы перед плаванием и принятием душа. Ранее офтальмолог Эндрю Хабермэн объяснил причину появления слизи в уголках глаз после сна, отметив, что это скопление бактерий, уничтоженных иммунной системой.

Источник и фото - lenta.ru