Крепкий чай и кофе оказались опасны для здоровья сосудов и сердца

Она рекомендует людям с гипертонией воздерживаться от излишнего употребления этих напитков, так как кофеин, содержащийся в них, может увеличить тонус сосудов, ускорить сердцебиение и вызвать скачки давления.

Кроме того, кардиолог предостерегла гипертоников от чрезмерного потребления копченостей и колбасы, так как эти продукты содержат много соли и насыщенных жиров, что может способствовать развитию атеросклероза и ухудшению эластичности сосудов.

Алкоголь также может вызвать резкое повышение давления, даже при умеренном употреблении. Постоянное употребление спиртных напитков может привести к хроническому повышению давления и увеличить риск гипертонических кризов.

Избыток соли в рационе также негативно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, так как она задерживает жидкость в организме и увеличивает нагрузку на сосуды, что ведет к повышению давления.

Недавно нефролог Данила Пыриков опроверг миф о "рабочем артериальном давлении", утверждая, что такого понятия не существует.

Источник и фото - lenta.ru