Кардиолог поставил точку в споре о пользе красного вина для сердца
В интервью Daily Mirror он поставил точку в дискуссии о пользе красного вина.
По его словам, этиловый спирт негативно влияет на все клетки организма, включая сердечную мышцу и сосуды. Поэтому разумным решением будет ограничение или полный отказ от алкоголя.
При этом врач отметил, что в красном вине содержатся полифенолы, такие как ресвератрол, который помогает бороться с воспалением и расширяет сосуды. Однако, чтобы получить терапевтическую дозу ресвератрола, пришлось бы выпить огромное количество вина, предупредил Лондон.
Он добавил, что ресвератрол можно получить из винограда, а также из ягод, например, черники и клубники. Поэтому полезнее употреблять ягоды, которые не наносят такого вреда, как алкоголь. «Если вам нравится красное вино, пейте его, но не ради здоровья сердца», — заключил кардиолог.
Ранее диетолог Светлана Лисицына отметила, что вино, пиво и другие алкогольные напитки способствуют появлению отеков, аналогично воздействуют и соленые продукты.
Источник и фото - lenta.ru
