80 лет Великой Победе!

Иммунолог посоветовала доступные продукты для здоровья осенью

Их советы были опубликованы в Daily Mail. Маккиочи рекомендует употреблять натуральный йогурт и кефир, так как исследования показали, что ферментированные продукты способствуют укреплению иммунитета и борьбе с инфекциями. Также важно включить в рацион продукты, богатые витамином C, такие как киви, красный перец, ягоды, грейпфрут и зелень. Ракстон рекомендует употреблять жирную рыбу, яйца, молочные продукты и нежирное мясо для поддержки иммунной системы. Врач общей практики Сами Мойн также отметил важность здорового образа жизни и питания для предотвращения частых простуд.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Зеленский предрек Украине проблемы с электричеством
Украине грозят проблемы с электроснабжением из-за двух массированных ударов Вооруженных сил России по объектам энергетической инфраструктуры, заявил президент Украины Владим...
13 октября 2025
В России раскритиковали идею разрешить УК собирать долги за капремонт
Председатель Союза жилищных организаций Москвы и юрист Константин Крохин поделился своим мнением с телеканалом «360», считая, что предложенное разрешение управляющим компани...
13 октября 2025
Россия потеснила США на одном из южноамериканских рынков
Согласно информации, опубликованной агентством Bloomberg, Россия заняла позицию основного поставщика лигроина (добавки, используемой при производстве бензина) в Вене...
13 октября 2025
Жалующаяся на обвинения в эскорте Боня разрешила мужчинам присылать ей деньги
Известная российская блогерша и телеведущая Виктория Боня рассказала о том, что некоторые мужчины присылают ей деньги и подарки.
13 октября 2025
Названо условие снижение цен на кофе в России
В ближайшем году цены на кофе в России не снизятся.
13 октября 2025
«Орешник» на Кубе и усиление Северной Кореи. В России думают, как можно ответить на поставки Tomahawk Украине без войны с НАТО
Возможные поставки ракет Tomahawk Вооруженным силам Украины вызвали предложение российского писателя и публициста Захара Прилепина ответить на это "любезностью на любез...
13 октября 2025
В российском городе пожаловались на жизнь без тепла и воды
Жители одного из микрорайонов в Тюмени, расположенного недалеко от центра города, выразили недовольство из-за отсутствия центрального отопления и водопровода в своих домах.
13 октября 2025
Мэр Одессы высказался о возможном лишении гражданства Украины
Мэр Одессы Геннадий Труханов опроверг информацию о наличии у него гражданства России в свете возможного лишения гражданства Украины.
13 октября 2025