Эксперт предостерег от использования БАДов в борьбе с ожирением
03.07.2025 12:33
В.А. Алмазова» Минздрава России Александр Неймарк. В интервью с порталом «Лента.ру» он предостерег россиян от использования БАДов в борьбе с лишним весом.
По мнению Неймарка, существует значительное различие между БАДами и медикаментами для похудения. Он отмечает, что лекарства проходят строгие клинические испытания, обладают подтвержденной эффективностью и безопасностью, в то время как БАДы, как правило, не проходят такие проверки. Производитель БАДов может утверждать их безопасность, но вопрос об их эффективности остается открытым, подчеркивает эксперт.Важно понимать, что использование БАДов в качестве единственного метода борьбы с ожирением может быть неэффективным и даже опасным для здоровья. Лучше всегда консультироваться с врачом и выбирать проверенные методы лечения и профилактики лишнего веса.При выборе методов похудения важно учитывать, что механизмы действия лекарств и биологически активных добавок (БАДов) существенно различаются. Лекарства напрямую воздействуют на организм, в то время как БАДы часто оказывают косвенное воздействие через различные эффекты, такие как слабительный, мочегонный или стимулирующий. Это может привести к незначительному и временному снижению веса. Однако даже с виду безопасные добавки могут причинить вред. Врачи предупреждают, что употребление БАДов без контроля и назначения специалиста может негативно сказаться на здоровье, включая возможность избытка витаминов и минералов, воздействие на артериальное давление и несовместимость с другими препаратами. Поэтому важно обращаться за консультацией к врачу перед началом приема любых добавок для похудения.Специалист Неймарк выразил озабоченность по поводу распространенной практики, которую он назвал "инертной терапевтикой". Это когда пациентам предлагают неэффективные или недостаточные методы лечения, вместо необходимых. Особенно опасно такое отношение к людям с ожирением. Например, человек с весом 160 килограммов может сбросить 30 килограммов с помощью диеты, но это не решит основные проблемы его здоровья. Неймарк также отметил, что использование пищевых добавок для похудения может быть вредным, так как они могут заменить необходимое лечение. Эти добавки лишают пациентов ценного времени, которое могло бы быть потрачено на реальную помощь. Важно помнить, что эффективное лечение требует комплексного подхода и индивидуального подбора методов, а не простого "замазывания проблемы".Исследования показали, что у здоровых людей, которые употребляли рыбий жир в качестве профилактики, возник риск развития фибрилляции предсердий. Это подтверждает доктор биологических наук Алексей Москалев, который предупредил о нежелательных последствиях приема данного продукта. Однако, стоит отметить, что рыбий жир все же может быть полезен для людей с определенными заболеваниями и недостатком Омега-3 кислот в организме.Помимо этого, следует обратить внимание на индивидуальные особенности организма каждого человека, прежде чем включать рыбий жир в рацион. Важно учитывать возможные побочные эффекты и консультироваться с врачом перед началом приема любых биологически активных добавок. Также стоит помнить, что рыбий жир не является панацеей и не должен заменять разнообразное и сбалансированное питание.Источник и фото - lenta.ru
