Доктор Мясников назвал неожиданную опасность диет

Выпуск с его предупреждением можно найти на платформе «Смотрим».

Доктор отметил, что строгие ограничения в питании могут способствовать преждевременному старению кожи. «Это серьезный стресс для организма и кожи. Почему это происходит? Изменение в поступлении пищи после строгой диеты вызывает другую реакцию в выработке инсулина. Происходит значительная гормональная перестройка», — пояснил Мясников.

Он также добавил, что диеты могут вызывать сбои в менструальном цикле и затруднения с зачатием.

Ранее Мясников предупреждал россиян о потенциальной опасности белковых диет. По его словам, такой режим питания может быть вреден для людей с хронической почечной недостаточностью, для которых обычно рекомендуются диеты с ограничением белка.

Источник и фото - lenta.ru