Диетолог предупредила о скрытом вреде одного популярного растительного молока

28.03.2025 11:33

Она предупредила о скрытом вреде этого растительного молока, отметив, что в одной чашке овсяного молока содержится столько же быстрых углеводов, сколько в четырех ломтиках белого хлеба. Кроме того, она указала на высокое содержание сахара в некоторых брендах овсяного молока, достигающее до 16 граммов на порцию. О'Нил отметила, что в процессе переработки овсяного зерна большая часть полезных свойств теряется, и готовый продукт приходится искусственно обогащать. Добавление растительных масел для создания кремообразной текстуры также может вызвать воспаление в организме. Она также подчеркнула, что овсяное молоко может быть противопоказано для людей с чувствительным желудком из-за содержания загустителей и стабилизаторов. Ранее гастроэнтеролог, терапевт Ольга Помойнецкая рекомендовала избегать овсяной каши на завтрак, называя ее настоящей инсулиновой бомбой.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Популярная телезвезда в откровенном бикини попала в объективы папарацци

Популярная британская телеведущая, актриса и дизайнер спортивной одежды Кимберли Гарнер была запечатлена папарацци на пляже Майами-Бич во Флориде.

31 марта 2025

В США оценили вероятность новой холодной войны

В случае продолжения антикитайской политики администрации Дональда Трампа, между США и Китаем может возникнуть холодная война.

31 марта 2025

Россиянин погиб во время взрыва на газовой заправке

В результате взрыва на газовой заправке в Свердловской области погиб мужчина.

31 марта 2025

Маск назвал определяющее будущее США и всей западной цивилизации событие

Американский миллиардер и глава департамента эффективности правительства США (DOGE) Илон Маск заявил, что будущее США и всей западной цивилизации могут зависеть от р...

31 марта 2025

Защитник Курской области остался без награды из-за безразличия чиновников

Российскому солдату срочной службы, который отражал вторжение Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Курской области, не была вручена заслуженная награда.

31 марта 2025

В Испании предостерегли ЕС от войны с Россией

Источник и фото - lenta.ru.

31 марта 2025

В Роспотребнадзоре ответили на сообщения о новых вирусах

Новые вирусы или вирусы с существенными мутациями в России не были обнаружены, как сообщает РИА Новости, ссылаясь на пресс-службу Роспотребнадзора.

31 марта 2025

В Венгрии объяснили нежелание судиться с Киевом

Венгрия не видит смысла в том, чтобы подавать в суд на Киев из-за нарушения прав венгров в Закарпатье.

31 марта 2025