Диетолог посоветовал добавлять в кофе популярную специю

По его мнению, эта специя обладает пятью преимуществами для здоровья, включая защиту клеток от окислительного стресса, укрепление иммунитета, стабилизацию уровня сахара и холестерина в крови, полезность для людей с воспалительными заболеваниями кишечника, ревматоидным артритом и псориазом, а также снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако следует помнить, что у куркумы есть противопоказания, такие как беременность, грудное вскармливание, проблемы с желчным пузырем и прием антикоагулянтов. Другой диетолог, Нурия Дианова, предупреждает, что лекарства не следует запивать чаем или кофе, так как это может изменить их эффективность.

Источник и фото - lenta.ru