52-летняя Юлия Высоцкая раскрыла секрет стройности

52-летняя знаменитость рассказала о своем новом типе питания и режиме физических упражнений, отказавшись от кофе, сахара и вина. Она также добавила в свой рацион овощи, козий и овечий йогурты, супы-пюре на ужин и правильные жиры, а также отметила, что для поддержания формы важно употреблять небольшие порции пищи. В качестве физической нагрузки Юлия выбрала растяжку, легкий пилатес и ходьбу без фанатизма. В феврале она также показала свое лицо без макияжа, снявшись в желтом худи и черном пуховике.

Источник и фото - lenta.ru