100-летняя женщина раскрыла несколько секретов долголетия
По информации Daily Mail, Бетти Вудхэмс отметила свой юбилей в магазине цветов, выбирая растения для своего балконного сада. Она советует всегда оставаться счастливыми, даже если обстоятельства не благоприятны, и находить позитивные моменты во всем. Бетти также подчеркнула важность активного образа жизни и умеренности в питании, включая овощи и фрукты. Она признала, что ее хороший внешний вид частично обусловлен ношением шляпы, защищающей кожу от солнечных лучей. В уходе за кожей она использует фланель, как научила ее бабушка. Бетти рассказала, что люди неправильно воспринимают старость, и что ключ к долголетию – это позитивное отношение ко всему, отсутствие сравнений с другими и отсутствие страха перед переменами.
Источник и фото - lenta.ru
