Россиян предупредили об опасности непроветриваемых помещений

Об этом рассказала завкафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопасности Университета РОСБИОТЕХ Асият Абдуллаева в интервью RT.

По её словам, в отапливаемых комнатах накапливаются пыль и аллергены, которые могут вызывать головные боли, усталость, нарушение сна, сухость слизистых оболочек и снижение концентрации внимания. Проветривание помогает предотвратить эти неприятности. Абдуллаева советует определять частоту проветривания, учитывая площадь квартиры и количество проживающих.

«Специалисты рекомендуют проводить короткие, но интенсивные проветривания — по пять-десять минут несколько раз в день при полностью открытых окнах. Такой подход обеспечивает быстрый обмен воздуха, не охлаждая стены и мебель, как это происходит при длительном проветривании с открытыми окнами на сквозняке», — пояснила учёный.

Она подчеркнула важность тщательного проветривания детских комнат и спален, а также советует открывать окно за десять минут до сна, чтобы избежать пересушивания воздуха. Проветривание лучше сочетать с использованием увлажнителей воздуха. Кроме того, важно проветривать кухню и столовую, что помогает снизить уровень влаги, запахов и микробов, а также предотвратить появление плесени.

Ранее Роспотребнадзор напомнил, что длительное пребывание в помещениях с низкой влажностью может негативно сказаться на состоянии глаз и носа.

Источник и фото - lenta.ru