Психоаналитик назвала причины возвращения к бывшим партнерам
27.02.2025 03:00
В беседе с «Лентой.ру» она поделилась своими наблюдениями.
Невыносимое одиночество и страх потерять контроль над бывшим партнером, особенно в созависимых отношениях, часто могут стать двигателем для возвращения. Желание заполнить внутреннюю пустоту может быть скрытой причиной возобновления прошлых отношений. Люди стремятся вернуться к моментам, когда казалось, что были счастливы, хотя в реальности эти воспоминания могут быть идеализированной фантазией», — пояснила психоаналитик.
Идеализация прошлого и неразрешенные конфликты могут стать причиной желания вернуться к бывшему партнеру, как отмечает эксперт Лодзь. Неудовлетворенность новыми отношениями также может способствовать этому стремлению. Подтолкнуть к попытке воссоединения может также желание отомстить бывшему партнеру через манипуляции и контроль, подчеркивает специалист.Однако важно помнить, что возобновление общения не всегда означает возвращение к отношениям, отмечает Лодзь. Неразрешенные конфликты и недосказанность могут быть причиной для контакта, но не обязательно для возобновления романтических отношений. Еще одним важным фактором является идеализация прошлого и забывание негативных моментов, добавляет эксперт.Отношения между бывшими партнерами могут быть запутанными и сложными. Не всегда желание одного из них возобновить связь искренне. Зачастую за этим стоит стремление решить личные проблемы, побороть одиночество или преодолеть неуверенность, а не искреннее желание вернуться к отношениям. Предлагаемая "дружба" может скрывать в себе инструменты контроля, манипуляции или жажду власти, вместо искреннего желания поддерживать дружеские связи. Поэтому важно подходить к подобным ситуациям с осторожностью, анализируя не только слова, но и действия бывшего партнера, и оценивая их влияние на ваше эмоциональное состояние. Важно помнить, что забота о собственном благополучии и эмоциональном комфорте должна быть приоритетом в таких ситуациях.При возвращении бывшего партнера важно не терять из виду свои собственные чувства и эмоции. Эксперт советует внимательно проанализировать, вызывает ли возвращение дискомфорт, который может быть серьезным сигналом. Необходимо вспомнить причины предыдущего расставания и понять, были ли они разрешены, изменился ли партнер на деле, соответствует ли его изменение вашим личным целям и желаниям.Помимо этого, эксперт рекомендует установить четкие границы и правила в общении с бывшим, не спешить с принятием решения, дать себе время для внутреннего анализа. Важно обратиться за поддержкой к друзьям или специалистам, чтобы получить объективный взгляд на ситуацию и свои чувства. В конечном итоге, решение о возвращении бывшего должно быть основано на личном благополучии, и не стоит бояться высказывать свои чувства и мнения, включая возможность сказать "нет", если это необходимо.Для восстановления доверия в отношениях после измены, семейный психолог Яна Катаева рекомендует начать с готовности разделить тяжелые чувства партнера и его негативные эмоции. Это является ключевым шагом на пути к восстановлению доверия и воссоединению пары. Важно осознать, что процесс восстановления доверия может быть сложным и требует взаимопонимания и терпения от обеих сторон. Помимо готовности к эмоциональной открытости, важно также уделить внимание коммуникации и активному слушанию друг друга. Партнерам необходимо находить время для искренних разговоров, выражения своих чувств и слушания позиции другого. Это поможет укрепить взаимопонимание и создать основу для дальнейшего восстановления доверия. Кроме того, Яна Катаева подчеркивает важность поиска источников поддержки во внешней среде. Паре может быть полезно обратиться за помощью к специалистам, друзьям или родственникам, чтобы получить дополнительную поддержку и перспективу на ситуацию.Источник и фото - lenta.ru
